Serotonin - "hormon sreće" koji regulira naše raspoloženje, apetit i biološki sat

Serotonin je kemikalija koja u ljudskom organizmu ima niz funkcija, a najpoznatija je ona koja ovom spoju daje naziv "hormon sreće"

Čitaj više
0 komentari

Snažna tjelesna aktivnost ili umjerena ?

Sve je više dokaza da snažna aktivnost pruža veće zdravstvene koristi po minuti od umjerene aktivnosti

Čitaj više
0 komentari